ورزش، تندرستی و شادابی
جمعه 30 فروردین 1398 ساعت 08:47 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست مسافر مقداد | ( نظرات )
گزارش تصویری از فعالیت ورزشی کنگره 60 نمایندگی دهخدا
در یک روز زیبای بهاری، مورخ98/01/30
 در محل بوستان پامچال و در ادامه توجه شما را به یک پیام ورزشی جلب می نمایم























معرفی 10 مورد از مهم ترین فواید ورزش صبحگاهی برای سلامتی

 

به شما انرژی مضاعف می دهد.

ذهن را پاک می کند.

وقت شما را در روز پیش رو آزاد می کند.

به شما انگیزه می دهد تا در تمام طول روز سالم بمانید.

می تواند به شما کمک کند تا بهتر بخوابید.

باعث می شود سخت تر تمرین کنید.

می توانید چربی بیشتری بسوزانید.

نظم و ترتیب را بیشتر می کند.

کمک می کند تا یک سبک زندگی سالم به وجود آورید.

ممکن است شما را به انسولین حساس ترکند.



عکس: مسافر مجتبی لژیون4 و مسافر مقداد
تنظیم: مسافر مقداد
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
مسافر محسن ل سوم یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 05:04 ب.ظ
سلام خدا قوت خدمت همه ورزشکار ممنون از بچه های سایت بابت عکس و مطالبشون
مسافر حسن از شعبه دهخدا لژیون اول یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 10:36 ق.ظ
سلام و خداقوت خدمت اعضای محترم سایت خداقوت
شنبه 31 فروردین 1398 01:20 ب.ظ
با سلام خدا قوت خدمت به اعضا محترم سایت
جمعه پر انژی بود
مسافر وهاب لژیون ۱ شنبه 31 فروردین 1398 09:35 ق.ظ
خدا قوت به تمام خدمت گزاران کنگره ۶۰ وتشکر از آقا مقداد عزیز.
خدا قوت
همسفرزهرا لژیون اول شعبه دهخدا شنبه 31 فروردین 1398 06:21 ق.ظ
خدا قوت به همه ورزشکاران کنگره 60 وقتی عکس ها رو نگاه میکنم خیلی انرژی میگیرم و خوشحالم از اینکه راهمون رو پیدا کردیم و امیدوارم که تو این راه ثابت قدم باشیم.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو